贫血患者饮食五大注意事项
一、饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。
二、饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。
三、忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
四、贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。
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五、富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、
贫血患者饮食五大注意事项
一、饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。
二、饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。
三、忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
四、贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。
五、富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、