都说,育儿从怀孕就开始了,孕育知识了解得越多越好。
但很多怀孕和备孕妈妈,常困惑:除了要吃叶酸,不知道还要补什么营养、做什么事才会对胎儿好?
太多了!光是营养补充这一项,除了叶酸,还有 DHA、铁、碘、钙、蛋白、碳水等都要注意,而且孕早、中、晚不同阶段补充的量也各有区别。
不仅如此,除了补对孕期营养,怀孕后还有 4 件事也很关键,疑问多发:
1. 产检解读
特殊时期没办法去医院产检,对胎儿会有什么影响?产检报告怎么看,异常情况如何处理?
2. 健康用药
孕妇生病能吃药吗?抗生素怎么用?
3. 不适护理
孕吐、失眠、水肿、漏尿等孕期不适如何解决?
4. 顺利分娩
平时要提前做哪些准备,才有利于顺产?无痛分娩怎么预约?待产包要准备什么?
为了解开疑惑,大家啃书、混迹各大孕妈群提问,一通操作焦虑更重了:
专业书深奥根本看不懂;网上信息混杂,无法分辨真假;问长辈朋友,各自说法又不一样……
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护肤品使用指南、孕期运动视频、孕期夫妻生活有无禁忌等日常相关内容通通科普到位,摆脱不必要的情绪焦虑。
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怀孕妈妈、家里队友。
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4)学习周期
2 月 25 日~2 月 28 日,为期 3 天。
5)咨询服务
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