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样的感觉。我不记得有几个星期了，在孕中期我常常感到呼吸困难，整个人都没有放松。再步行几分钟是不够的，可以站在你的身边。这正常吗？如果体内没有其他异常，这是正常的。
每个怀孕的母亲在怀孕时都会有不同的感觉，有些非常放松。 例如，邻居，临近到期日，他们可以用一只手抱住孩子，这实在太大了。
怀孕26周时怀北医三院生殖中心孕母亲的变化
1）眩晕
当一些鲍马突然从躺着的姿势转到先前的姿势时，他们会感到头晕。因此，更改位置时，请放慢速度。 如果发生头晕，请立即坐下或躺下休息。您可以在出生检查时告诉医生您通常的头昏眼花。
2），饱肚子
子宫增大会压迫胃部，使胃部感到饱胀甚至烧灼感。最好的方法是少吃东西，一次不吃太多。吃完后不要立即躺下，建议站起来在房间里走动。 如果方便的话，最好是饭后到楼下散步。
3），心pal，呼吸急促
随着子宫的增长，子宫在腹腔中的位置变得越来越大，导致the肌向上移动，胫骨向上感觉到。有时，感觉就像是呼吸的气体使人不敢呼吸，坐着或走路都不舒服，但躺下来也可以。
孕妇心和呼吸急促的另一原因是血容量增加。 汕头哪里有代怀孕 
在怀孕期间，孕妇的血液量比平时增加了50％，心脏的血液输出增加，心率增加，心脏负荷增加。
结果，在妊娠的中期和中期可能会出现呼吸急促和心，特别是在运动期间。
如果我怀孕的母亲呼吸急促怎么办？
学习胸部呼吸：吸气时，请充分扩张胸腔，呼气时，请确保完全排出空气，以减少肺部残留的空气量。 再次吸入时，您将吸收更多的新鲜空气，并允许更多的氧气进入组织。这种做法可以改善心肺功能和分娩。多休息 如果Baoma不适，请停下来休息或躺在床上。建议在妊娠中期休息，不要移动太多。但是仍然有一天的正规代妈要求步行时间。 饭
后可以锻炼30分钟。另外，如果仍然感到头晕，建议每天早晨吃两个鸡蛋以预防贫血。
简而言之，在孕中期和中期，怀孕的母亲应减美国生子医生少购物和做家务的时间，更多地注意休息，并增加卧床时间。这是对孕妇和胎儿的必要保护。
我是3岁的女性宝贝母亲华兴育儿，继续分享0-6岁之间有关育儿和生育的知识。首先为人父母，请关注@花醒育儿，我们为人父母共同成长！