胎儿体重 从这个月开始，胎儿体重增加非常明显，出生时的体重，几乎有一半是从33周到40周这7周里增长的。所以妈妈的肚子，会从这个月开始迅速增大。 胎动、胎心 胎动减少 这个月胎儿活动频率和强度都有所减少，这不是因为胎儿变得懒惰或有什么问题，而是忙活正经事呢——下个月就要从妈妈的子宫出来了，这段旅程虽然不长，却至关重要，如果不做好充分准备，就有难产的可能。 把胎位调整正确，头部要朝下，头顶正好对准子宫出口。如果是面部、前额等处对着出口，就不能顺利娩出；胎儿开始缓慢地向骨盆入口移动，这叫入盆。尽管一旦入盆，胎儿就不能很自由地活动了，但胎宝宝还是要这样做的；如果等到分娩时再急忙入盆，可能会撞坏头颅，这可不是好玩的，胎儿的头部还比较脆弱。尽管胎动的频率和强度变化是正常的，妈妈也不要就此放松警惕。如果胎动频率和强度减少过于明显，要想到胎儿异常的可能。还要认真计数胎动，发现异常及时看医生。 胎心率下降 随着胎儿不断向骨盆方向移动，胎心最清晰的位置也逐渐靠下了。仰卧位时听得比较清楚，胎心率还是140～160次/分钟。如果小于120次/分钟，或大于180次/分钟，要注意观察。如果一天都是这样的话，就应该看医生了，胎心率慢比胎心率快更应引起重视。胎心音是强而有力的，像钟摆一样“哒、哒”地跳，音调高低和声音强弱差不多，不像成人“咚、嗒”地跳，一声高一声低，一下强一下弱。胎儿醒着时心率相对快些，睡眠状态时，心率减慢；胎儿活动时心率明显增快，安静时心率慢，这是胎心率的正常现象，如果缺乏这种变化，那就不正常了。因此，在听胎心率时，不要因为心率忽快忽慢而着急。只有过快或过慢才是异常的。 孕13～16周 胎儿变化 孕13周 现在胎儿的脸看上去更像成人了，身长大约有7.6厘米，体重比上周稍有增加。胎儿的眼睛在头的额部更为突出，两眼之间的距离拉近了，肝脏开始制造胆汁，肾脏开始向膀胱分泌尿液。 这时如果用手轻轻在腹部碰触，胎儿就会蠕动起来，但仍然感觉不到胎儿的动作。胎儿的神经元迅速地增多，神经突触形成，胎儿的条件反射能力加强，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，眼睑仍然紧紧地闭合。 孕14周 胎儿长7.6～10厘米，重28克左右。手指上出现其独一无二的指纹印。 孕15周 胎儿现在的生长速度很快，远远地超过了前几周。身长已经达到10～12厘米，体重也达到50克。现在胎儿薄薄的皮肤上覆盖了一层细细的绒毛，全身看上去就像披着一层薄绒毯，这层绒毛通常出生时就会消失。现在胎儿的眉毛开始长出来，头发也在头顶迅速生长，头发的纹理密度和颜色在出生后都会有所改变。胎儿在子宫里开始做许多动作。小宝贝可以握紧拳头、眯着眼睛斜视、皱眉头、做鬼脸，也开始会吸吮自己的大拇指。 孕16周 孕妈妈可能还不知道，子宫里的小居民现在开始打嗝了，这是胎儿呼吸的先兆。不过还听不到任何声音，因为胎儿的气管充斥的不是空气，而是流动的液体。孕妇现在的体重可能已经增加了四五千克，而胎儿的体重还只有150克，身长超过12厘米。此时，胎儿腿的长度超过了胳膊，手指甲完整地形成了，指关节也开始运动。 母体变化 子宫底高度 约15厘米。 羊水量 约200毫升。 第13～14周 ①子宫体积约为成人拳头大，其底部达到耻骨上缘。②早孕反应症状减轻。③胃口增大，体重明显上升。④流产、死产几率降低。 第15～16周 ①子宫底高度，约在肚脐下2～3指宽的位置。②下腹略微突出。③乳房胀大。④远离妊娠不适症状，日常生活恢复。 孕17～20周 胎儿变化 孕17周 胎儿现在看上去像一只梨子，大约有13厘米长，重约170克。在今后3周内，胎儿将经历一个飞速增长的过程，重量和身长都将增加两倍以上。 子宫里的胎儿与出生后的婴儿一样可爱，现在变得非常顽皮。小宝贝也许已经发现自己拥有了第一个玩具——脐带，所以特别喜欢用手拉或抓住脐带，有时抓得特别紧，紧到只能有少量的氧气输送。不过别着急，小宝贝不会做得过分，知道如何保护自己不受损伤。现在，胎儿的循环系统和尿道完全进入正常的工作状态，肺也开始工作，已经能够不断地吸入和呼出羊水。 孕18周 胎儿的身长接近14厘米，体重大约200克，骨骼几乎全部是类似橡胶似的软骨，以后会变得越来越硬，一种可以保护骨骼的物质“髓磷脂”开始慢慢地裹在脊髓上。 孕19周 胎儿大约有15厘米长，胸脯会不时地鼓起来、陷下去，这是小宝贝呼吸的表现，不过在其口腔里流动的却是羊水而不是空气。 孕妇应该坚持有规律地数胎动了，时间最好固定在每天晚间8～9点，胎动一般平均每小时3～5次。每天坚持数胎动，是一种直接胎教，孕妇可以想像宝宝的各种体态，小宝贝也会有所回应，这样能增进母子之间的感情交流。 孕20周 进入孕中期，宫底每周大约升高1厘米。胎儿的身长在14～16.5厘米，体重大约250克。胎儿开始吞咽羊水，且肾脏已能够制造尿液，头发也在迅速地生长。 感觉器官开始按区域迅速发育，神经元分成各个不同的感官，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉，都从此时开始在大脑里的专门区域里发育，神经元数量的增长开始减慢，但是神经元之间的相互联通开始增多。 总的来说，胎毛和皮下脂肪开始生成。胎儿的心跳十分活跃，在羊水中胎儿的手脚可以自由地活动。20周末胎儿有吞咽、排尿功能，贴腹壁可听到胎心音。 母体变化 食欲恢复，腰腹部膨胀得越来越明显。注意感受孩子的胎动，最好是把初次胎动的日期记录下来。 子宫底高度 约20厘米。 羊水量 约400毫升。 第17～18周 ①子宫底露出骨盆腔，高度介于肚脐与耻骨之间。②子宫膨大造成下腹部疼痛。③乳房及乳头的肿胀愈来愈明显，有人甚至会痛。④分泌物增多、尿频、腰酸背痛、便秘、痔疮、下肢浮肿、静脉曲张等不适更加明显，且常持续至怀孕末期，于生产后自动消失。⑤胎动感觉有如羽毛挥过，常被孕妇忽略。 第19～20周 ①子宫底高度约在肚脐下一指宽处。②腹部明显突出，须穿宽松衣服。③皮下脂肪增厚。④明显体验胎动。 孕21～24周 胎儿变化 孕21周 这时胎儿体重正在不断增加，小家伙现在看上去变得滑溜溜的，身上覆盖了一层白色的、滑腻的物质，这就是胎脂。它可以保护宝宝的皮肤，以免在羊水的长期浸泡下受到损害。不少婴儿在出生时身上都还残留着这些白色的胎脂。 孕22周 这时胎儿的体重大约已有350克，身长已有19厘米了。胎儿的眉毛和眼睑已经清晰可辨，10个小手指上也已长出了娇嫩的指甲。 胎儿现在已经具有了一定的听力，可以听到说话的声音和外界的一些音响。孕妇可以选择一些有趣的儿童名著，绘声绘色地朗读给宝宝听，最好是反复地讲同样的一个或几个故事，也可以给宝宝听一些优美抒情的音乐。 研究发现，经过这种训练的宝宝，在出生后对这些熟悉的故事或音乐有明显反应。在吃奶时听到，会情绪饱满，胃口大开；在哭闹之中听到，也会很快平静下来。 孕23周 23周的胎儿看起来是个“小人国”的居民，身长大约只有20厘米，体重大约450克。由于皮下脂肪尚未产生，这时胎儿的皮肤是红红的，而且皱巴巴的，样子像个
小老头。胎儿的皮肤褶皱是给皮下脂肪的生长留有余地。 此时，小宝贝的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位，清晰可见；视网膜也已形成，具备了微弱的视觉；在牙龈下面，恒牙的牙胚也开始发育了。 孕24周 24周时的胎儿大约已有500多克，听力已经形成，可以听到孕妇的说话声音、心跳声音和肠胃蠕动时发出的咕噜咕噜的声音。一些大的外界声音胎儿也能听到。研究发现，胎儿更喜欢优美抒情的古典音乐。当播放节奏强烈的音乐时，胎动会增加且幅度增大，而当播放轻柔舒缓的音乐时，胎儿则会安静下来。 母体变化 子宫底高度 约22～24厘米。 羊水量 约500毫升。 第21～24周 ①子宫体积约如婴儿头部大小，子宫底高度到达肚脐处。②进入怀孕过程最舒适、最安全的时期，日常生活较以往轻松，包括性生活在内。③较少发生出血的情形。④有少量稀薄乳汁分泌。⑤胎动频繁且明显。 孕25～28周 胎儿变化 孕25周 胎儿体重稳定增加，与上周相比又长了100多克，大约已有570克左右，皮肤很薄而且有不少皱纹，几乎没有皮下脂肪，全身覆盖着一层细细的绒毛，样子还像个小老头，但身体比例已较为均称。胎儿在妈妈的子宫中已占据相当大的空间；舌头上的味蕾也正在形成。 孕26周 胎儿的体重在800克左右，坐高约为22厘米；皮下脂肪开始出现，但并不多，还是显得瘦瘦的，全身覆盖着一层细细的绒毛。胎儿也开始有了呼吸动作，不过肺部尚未发育完全。 此时，胎儿大脑对触摸已有反应，而且视觉也有了发展，眼睛已能够睁开了。如果用一个打开的手电筒照射孕妇的腹部，胎儿就会自动把头转向光亮的来处。 孕27周 胎儿的体重已有900克左右，身长大约已达到38厘米，坐高大约为25厘米。很多胎儿此时已经长出了头发，眼睛也已可以睁开。这时胎儿的听觉神经系统也已发育完全，同时对外界声音的反应也更为明显。孕妇可以继续为小宝贝讲故事或者放音乐，这会让双方都感到平静和愉快。 这时胎儿的气管和肺部还未发育成熟，但胎儿的呼吸动作仍在继续，当然这是在羊水中呼吸，
不过对于将来真正能在空气中呼吸，是一个很好的锻炼。 孕28周 胎儿体重已有1100～1400克，坐高约为26厘米，几乎要占满整个子宫空间。 胎儿的眼睛既能睁开也能闭上，而且已形成了自己的睡眠周期。有趣的是，胎儿甚至会把自己的手指放到嘴里去吸吮。 尽管胎儿的肺叶尚未发育完全，但是如果万一这个时候早产，胎儿在借助一些医疗设备的前提下，已经可以进行呼吸。 现在开始，应记录下每一次有规律的胎动。有的胎儿会用小手、小脚在子宫里又踢又打，甚至还会让自己翻个身，把孕妇的肚子顶得一会儿这里鼓起来，一会儿那里又鼓起来。也有的胎儿相对比较安静。胎儿的性格在此时已有所显现。 母体变化 子宫底高度 25～27厘米。 羊水量 600～800毫升。 第25～28周 ①子宫持续变大，腰部负担增加，容易腰酸。②子宫压迫下肢血流循环，易造成便秘、痔疮、静脉曲张。③血压较低者容易头晕甚至晕倒。④胎盘位置较低者，可能会发生阴道出血现象。⑤胎动感受更强烈。 这一阶段的前期通常是最愉快和舒适的时期。 早孕反应已过去，荷尔蒙水平达到平衡，怀孕完全确立，带来更稳定的精神和身体状态。 出现的问题： 1. 尿频。子宫在盆腔内压迫膀胱。 2. 便秘。压迫大肠。 3. 静脉曲张。孕期体内产生特殊的荷尔蒙，使血管松弛和扩张，引起大静脉减退。 4. 咽喉疼痛。是机体对孕激素的一种过敏反应。 5. 鼻孔堵塞。鼻腔黏液性薄膜充血。 6 。后期黑色素增多，妊娠斑出现。 7 。血液循环上升，心率却与原来一致，造成心脏超负荷工作，引起呼吸急促。 8 。口渴。身体制造出比通常多三分之一的血液。 这时孕妇肚子还未太沉重，依旧身轻如燕。在孕期24周后，身体逐渐变得沉重。 恶心和疲劳通常已
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经消失。胸部在后面的3个月也恢复到原来大小，胃口也恢复了。 胎儿开始生长迅速，到第14、15周，脑、肺、肾以及其他器官逐渐形成。胎儿的心跳〈跳动频率是你的两倍〉能够用听诊器听到。初次怀孕的18—20周，你能够感受到第一次胎动。开始时只是一种模糊的感觉，像蝴蝶或鱼。慢慢地，胎动越来越明显，越来越剧烈。 黑色素 雌激素与黄体酮会刺激皮肤色素组织产生更多黑色素，可能导致乳头变黑，以及一条穿过肚脐的竖直线，这条线被称为黑线。脸上的皮肤表层变得更暗，雀斑和痣的颜色加深。要减少在紫外线下曝晒，注意皮肤保湿。 口渴 由于血液增加，心脏相应增大了工作强度，体内需要更多的水分。除了经常补充水分，瑜伽的清凉式呼吸控制法也能缓解口渴。 背疼 由于子宫重量不断增加，造成下背部紧张，常常导致背疼。瑜伽的许多动作都可以缓解背痛带来的不适。这时孕妇的血压已恢复正常，晕眩症状也已消失，瑜伽动作应该容易完成。尽管为了让你舒适一点，有些动作需要稍加修正。准妈妈们可以靠墙或门站立，或者使用一张椅子，四肢着地的姿势，如猫式和它的变式，以及下蹲、前弯腰和轻柔的扭转等，对孕妇都有帮助。 注意穿合适高度的鞋子，不可过高，也不要过平。休息或睡觉时，可以侧卧，并用垫子垫着上面那只腿。如果你喜欢仰躺，也可以抬高背部和头部，这样有助于血液的流动。还可以屈膝平躺，放松下背部。 松弛 胎盘分泌的荷尔蒙让骨关节周围的韧带松弛软化，同时使骨肌腱软化。韧带松弛造成关节松弛，将导致软骨不均匀地磨损，给生活带来很大麻烦。 如果你已经练习过瑜伽，你会发现有些动作变得容易起来。如果你是初学者，你也会发现瑜伽比想象的容易。然而需要指出的是，过度抻拉韧带与肌腱存在危险，因为它们不像肌肉，可以恢复到原来的状态。韧带松弛导致关节松弛，使软骨不均匀地磨损，给将来的生活带来问题。骶骨间的关节——也就是腰椎与骨盆的结合处，尤其不能过度抻拉，因为那儿没有肌肉承受过度伸展的韧带。即使你发现你的伸展程度超过以前，也不要尝试这样做。 静脉曲张 血液流量加大导致血管
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压力增加，而激素分泌使血管内壁松弛，使血液向上回流心脏更加困难。不断增加的子宫重量会增加骨盆血管的压力，便秘也会阻碍骨盆血液循环。 这些因素使血液淤积在身体下部，造成腿部、外阴或直肠出现静脉曲张，引起疼痛、发痒等反应。直肠上的静脉曲张被称为痔疮。外阴的症状在孕期结束后一般会消除，但腿部的还会延续。 因此，饮食中要注意要含有膳食纤维。避免长时间站立或蹲着，坐着时不要将双腿交叉，应该把腿抬高。 经常做提肛练习也会对缓解症状有帮助。 ●胎儿变化 ◆孕29周 胎儿体重大约有1300多克，坐高约为26～27厘米，如果加上腿长，身长大约已有43厘米了。这时胎儿的皮下脂肪已初步形成，看上去比原来显得胖一些了。手指甲也已很清晰。此时如果有光亮透过孕妇的子宫壁照射进来，胎儿就会睁开眼睛并把头转向光源，这说明胎儿的视觉发育已相当完善。 ◆孕30周 胎儿现在重约1500克，从头到脚长约44厘米。胎儿头部还在增大，而且这时大脑发育非常迅速。几乎大多数胎儿此时对声音都有了反应。大脑和神经系统已发育到了一定程度。皮下脂肪继续增长。 ◆孕31周 胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长减慢而体重迅速增加。眼睛时开时闭，大概已能看到子宫里的景象，也能辨别明暗，甚至能跟踪光源。如果孕妇用手电照射腹部，胎儿会转过头来追随这个光亮，甚至可能会伸出小手来触摸。 一些研究者认为，孕妇在明亮的光线下袒露腹部，可以刺激胎儿的视觉发育。但这并不意味着宝宝一生下来眼睛就可以看清东西，新生儿最远只能看清距离 20～30厘米处的人和物。现在胎儿周围大约有850毫升的羊水，但随着身体的增大，胎儿在子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少。 ◆孕32周 胎儿的身体和四肢还在继续长大，最终要长得与头部比例相称。胎儿现在的体重为2000克左右，全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少了，看起来更像一个婴儿了。现在胎儿动的次数比原来少，动作也减弱了，不会再像原来那样在妈咪的肚子里翻筋斗了。别担心，只要孕妇还能感觉得到胎儿在蠕动，就说明很好。这是因为胎儿身体长大了许多，妈妈子宫内的空间已经快被占满了，宝宝的手脚活动不开了。胎儿的各个器官继续
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发育完善，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。胎儿喝进的羊水，经膀胱排泄在羊水中，这是在为出生以后的小便功能进行锻炼呢。 ●母体变化 子宫底高度 27～32厘米。 羊水量 约600～800毫升。 第29～32周 ①28周以后胎盘位置仍在子宫下段，且距离子宫颈口。②妊娠29周正式进入怀孕末期。③忙碌劳累时会有轻微的子宫收缩(肚子变硬)现象。④皮下组织增加。 ⑤乳房、下腹部、大腿出现妊娠纹。⑥外阴部的皮肤颜色变深。⑦皮肤变得敏感，有时腰部四周会发痒。⑧胸口及胃部因为子宫压迫而有心悸、恶心、腹胀等现象。 ⑨腰酸的情形仍持续、容易倦怠。⑩傍晚易有下肢水肿现象。钙质摄取不足者易抽筋。早晨起床时手指发麻。 ●总结 腹中胎儿的变化 活动渐渐增多，肌肉和神经都已经很发达。心脏和听觉器官大体已经发育完全。 准妈妈身体的变化 心脏和胃受到压迫，吃不下太多食物，且可能出现恶心和打嗝。腹部比以前更加突出，体态会自然弯曲，要注意休息。 孕33～36周 ●胎儿变化 ◆孕33周 胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的头部已开始降入骨盆；有的已长出了一头胎发；也有的头发稀少。胎儿的指甲已长到指尖，但一般不会超过指尖。 如果是个男孩，睾丸很可能已经从腹腔降入了阴囊，但是也有的胎儿的一个或两个睾丸在出生后当天才降入阴囊，别担心，绝大多数的男孩会是正常的。如果是个女孩，则大阴唇已明显隆起，左右紧贴。这说明胎儿的生殖器官发育也已近成熟。 ◆孕34周 胎儿现在体重大约2300克，坐高约为30厘米。此时胎儿应该已经为分娩做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。 这时起医生会格外关注胎位，胎位是否正常，直接关系到产妇是否能正常分娩。若胎儿是臀位(即臀部向下)或有其他姿势的胎位不正，都应采取措施及时纠正。 ◆孕35周 35周时，胎儿的听力已充分发育，如果孕妈妈还没有和宝贝说过话，那现在马上就开始吧。要用哄小孩的语气与胎儿说话，不要觉得这有些可笑，事实上，实验证明细而高的音调更能吸引小宝贝的注意。绝大多数的胎儿如果在此时出生都能够成活，而且大多也不会发生什么大的问题，尽管胎儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟，但是现在胎儿的肺部发育已基本完成，存活的可能性为99%。 ◆孕36周 36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46～50厘米。这周胎儿的指甲又长长了，可能会超过指尖。两个肾脏已发育完全，肝脏也已能够处理一些代谢废物。这时每当宝宝在孕妇腹中活动时，宝宝的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在孕妇腹部凸显出来，这是因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄了。而且会有更多的光亮透射进子宫，使胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。 ●母体变化 子宫底高度 32～38厘米。 羊水量 1000毫升。 第33～36周 ①子宫日渐膨胀造成的不适，令孕妇愈来愈难过。②子宫位置开始下降。③子宫出现无痛性收缩。④频尿、尿失禁、便秘、腰酸背痛的情况更加严重。⑤反胃、胸口郁闷的感觉强烈。⑥容易感到气喘、心悸、疲倦。⑦易有产前忧郁症产生。 ●总结 腹中胎儿的变化 皮下脂肪进一步增多，皮肤的厚度增加，原来皱皱的小家伙变得红润起来，脸上和腹部的胎毛变少。内脏器官基本发育完全，头发和指甲都长出来了。生殖器官有了明显的变化。 准妈妈身体的变化 胎儿的头部进入骨盆，子宫底部下垂，胃和胸部的压抑感消失，但膀胱受到压迫，尿频、白带增多。子宫颈和阴道变得柔软，肚子有鼓胀感。应充分休息，保持体力。 孕37～40周 ●胎儿变化 ◆孕37周 该表示祝贺了，因为孕妇已进入怀孕的最后阶段，到这周末宝宝就可以称为足月儿了(38周到40周的新生儿都称为足月儿)，这意味着，小宝贝随时可能降临人间。现在胎儿重量大约3000克，身长51厘米左右。胎儿之间的差别还是比较大的，有的胖一些，有的瘦一些，但一般只要胎儿体重超过2500克就算正常。 ◆孕38周 现在胎儿可能已经有3200克重了，身长也有52厘米左右了。胎儿的头在孕妇的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆架保护，很安全，这样也腾出了更多的地方长小胳膊、小腿、小屁股。很多胎儿这时头发已长得较长较多，大约有1～3厘米长。胎儿身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂，逐渐脱落、消失，胎儿的皮肤变得光滑。这些物质及其他分泌物也被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，贮存在自己的肠道中，变成黑色的胎便，在宝宝出生后的一两天内排出体外。 ◆孕39周 现在出生的宝宝就已经是足月儿了。胎儿的体重应该已有3200～3400克，体重在3500克以上的新生儿也很常见。胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部分器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在出生后几个小时内宝贝才能建立起正常的呼吸模式。 ◆孕40周 大多数的胎儿都将在这一周诞生，但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%，提前两周或推迟两周都是正常的。但如果推迟两周后还没有临产迹象，那就需要采取催产等措施尽快生下胎儿，否则胎儿过熟也会有危险。这时胎儿所处的羊水环境也有所变化，原来的羊水是清澈透明的，由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落，及其他分泌物的产生，羊水变得有些浑浊，呈乳白色。胎盘的功能也从此逐渐退化，直到胎儿娩出，即完成使命。 现在需要注意的是避免胎膜早破，即通常所说的早破水。正常情况下只有当宫缩真正开始，宫颈不断扩张，包裹在胎儿和羊水外面的卵膜才会在不断增加的压力下破裂，流出大量羊水，胎儿也将随之降生。提前破水是指还未真正开始分娩，胎膜就破了，阴道中的细菌会侵入子宫，给胎儿带来危险。 ●母体变化 子宫底高度 31～35厘米。 羊水量 600～800毫升。 第37～38周 ①常会尿急，或觉得尿不干净。②有更多乳汁从乳头溢出，表示身体已为哺乳作好准备。③子宫下降，对胃的压迫减轻，胸口、上腹较舒服，呼吸也变得轻松些。 第39～40周 ①不规则阵痛、浮肿、静脉曲张及痔疮等，在分娩前更加明显。②子宫颈及阴道变软以利扩张。 ●总结 腹中胎儿的变化 胎儿的内脏器官已经完全成熟，进入孕妇的骨盆，胎动不像以前那样活跃。 准妈妈身体的变化 是期待与不安的交替时期，可能会出现腰痛、脚跟疼痛等不适症状。宫高增加到30～35厘米，时常会感到尿频或尿不净。如果感觉到阵痛，不要紧张，注意放松。 偶尔的一杯啤酒对胎儿有影响吗？照料院子里的植物是否会对胎儿有害吗？怀孕有一些常识性的知识需要了解，用心做做我们这套测试题吧！ 孕妇能喝饮料吗？ 1、你对饮料了解多少？ A。应该远离酒精。 B。黑啤酒对胎儿有益。 C。每周喝点关系不大。 答案：C 美国医生告诫怀孕的女性，不要喝任何含酒精饮料。不过英国的医生相对宽松，政府发放的怀孕指南上说，每一两周喝一两套含酒精的饮料不会对胎儿造成不良影响。有必要提醒你，所谓的“一套”指的是一小玻璃杯葡萄酒，或者是0.5升中性啤酒。但是，喝黑啤酒等烈性啤酒对胎儿是没有好处的。 X光对怀孕有影响？ 2、怀孕期间做X光透视没有关系？ A。对 B。错 答案：B。 X光对未出生的胎儿危害极大，可能导致胎儿畸形。但因为这一点广为人知，你不太可能去做腹部的X光透视。口腔X光透视是安全的，但一定要告诉牙医你已经怀孕了。 压力太大对胎儿有影响吗？ 3、怀孕期间的压力...。. A。对胎儿有害，容易导致新生儿体重偏低。 B。对胎儿没有影响。 C。应该避免，如果压力太大，可以喝几杯，或抽几支烟。 答案：A 英国伦敦产前及产后压力中心的研究表明，怀孕期间过大的压力会引起孩儿发育过小。早期研究还发现，压力会引起产前惊厥，或导致孩子长大后多动。怀孕期间忧心忡忡是很正常的，但过量的酒精和尼古丁对孩子更有害，应该避免。 孕妇能服药吗？ 4、下面哪种药物怀孕期间服用是安全的？ A。一般感冒药。 B。扑热息痛。 C。所有药物都应避免服用。 答案：B 怀孕期间服用扑热息痛是安全的。不过，不要服用常规感冒药，这些药物里面可能含有减充血剂或抗组胺剂，对胎儿有影响。如有疑问请咨询药剂师。 孕期要额外补充热量吗？ 5、怀孕期间需要额外补充多少热量？ A。你要吃两个人的份量。 B。想吃多少就吃多少，听自己身体的。 C。每天额外补充200卡的热量。 答案：C 听起来有点不可思议，因为200卡的热量仅相当于两片全麦面包和黄油。更不可思议的是，你仅仅在怀孕的最后3个月每天需要增加这么点热量。其实，孕期需要调整的是你吃的内容，而不是你吃的数量，应该让你的饮食更有营养。警惕自己的食欲，尽管你的激素变化会让你更想大吃巧克力饼干，但你的孩子实际上并不需要这些东西。 哪些情况不能和丈夫亲密？ 6、在下面哪些情况下，你就应该尽量避免与丈夫之间的亲密行为？ A。有过流产史。 B。丈夫的“家伙”太大。 C。性交后流血。 答案：A 没有证据表明性交会造成流产，或对胎儿造成损害(不管你丈夫的“家伙”有多大)。不过如果你刚刚流产，就应该在12个星期以后再行房事。性交后流血有时并不一定是流产的征兆，很可能是因为宫颈息肉，或是因为宫颈溃烂。医生会很容易地做出诊断，如果你很担心，不妨求助医生。 孕期不应该摆弄花花草草吗？ 7、怀孕期间不应该摆弄花花草草，这种说法对吗？ A。对 B。错 答案：A 生活在泥土中的寄生虫可能会导致弓形虫病，使胎儿发育不良，因此应避免从事园艺。猫粪、生肉、土生水果和蔬菜、未消毒的牛奶或羊奶，以及奶酪里也有同样的寄生虫。 你应该避免为猫除粪，如果一定要这样做，戴上手套，事后彻底洗手。你还应把蔬菜和水果清洗干净，并只喝那些消毒过的牛奶和羊奶。 有多少准妈妈体内铁含量过少？ 8、有多少准妈妈体内铁含量过少？ A.86%。 B.50%。 C.18%。 答案：A 根据某个医药公司的研究，18%的成年女性患有缺铁性贫血，但是准妈妈缺铁的可能性却远远高于这个数字，达到86%。孕妇更容易缺铁，这是因为孕期身体对铁有额外需要。缺铁一般不会影响胎儿，但准妈妈会经常觉得疲劳、注意力无法集中、气短、眩晕，或者心悸、头痛、腿痛或胸痛。每次例行检查时，产科医生都会监测你血液中的铁含量。由于分娩时流血的原因，体内铁含量也会进一步减少。因此，准妈妈应该更注意补铁。 耻骨联合综合症的主要症状？ 9、下面哪一个是耻骨联合综合症的主要症状？ A。胎位不正。 B。耻骨疼痛。 C。胎盘问题。 答案：B 耻骨联合综合症是指耻骨前端在怀孕期间会变宽，以便生产时胎儿通过，但有时耻骨联合间隙会变得太宽，引起疼痛。如果你得了这种病，你会觉得腹部以下疼痛，这时你应该咨询医生，医生会教你减轻疼痛的方法，必要时会为你提供特制的支撑腰带。 小贴士：产前惊厥的征兆是什么？ 手脚肿胀、头疼、视觉模糊、呕吐、肋下疼痛、肝功能变弱。每次例行检查的时候，医生会为你量血压，检查尿液中的蛋白质含量。产前惊厥发生的原因一般是因为胎盘供血不畅。它会导致分娩困难，应该及时治疗。不过，准妈妈不必过分担心，你的产科医生一定会留意这种疾病的征兆，你也要给予足够的重视。 小贴士：什么叫腕管综合症？ 手腕疼痛的情况在孕晚期的准妈妈身上经常能见到，症状是麻木、刺痛，有时会手指痛――很多准妈妈因此觉得手指活动不便。这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素(Relaxin)会引起筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛，同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿时或过度伸或屈腕时可触发症状。但骨质是没有任何改变的，所以并无其它严重后果。这种病对孩子也没有影响，不过，一旦发生，还是应该在产检的时候告诉医生，让她来帮助你。 据《印度时报》报道，美国专家研究表明，与那些少锻炼的母亲相比，怀孕期间锻炼的母亲将来生的孩子的智商要高8个点，母乳喂养达9个月的婴儿智商也会高出6个百分点。 以前的观点是怀孕头三个月不能大量运动，而研究表明，做些轻度运动，如拉伸运动，做适量的家务劳动等，可让大多数妇女更容易适应不断变化的体形，并增加对大脑神经元的血液供应。 胎停，又称胚胎停育，是每个准妈妈最害怕发生的事，用心孕育了这么长时间的孩子离你而去，怎会不伤心？胎停有风疹病毒、黄体不足等原因，但预防才最为关键！ 一位网友的遭遇：怀孕快四个月，却遭遇胎停…… 到现在，还是很难过。因为孕育了快5个月的胎儿，在肚子里出现了死胎现象。我不知道是什么原因造成的，而且在怀孕期间，反应特别大。。。 请大家帮我分析一下原因吧 网友妈妈帮帮忙 西子 我感觉身体还好啊。当时没有感觉，只是到第五个月该检察，胎儿已经死掉了。 医生说出现这样情况有很多原因，没法确定。 现在伤心过后，确担心已后再想怀孕的时候会不会。。。。 grace 你得问下医生最好。我一个朋友怀孕4个月是没有胎动的，结果检查是葡萄胎，里面像一串葡萄的球球一样。 还有一个台湾的朋友，怀孕二个月了，宫外孕也流掉了。 甚至还有一个八月大的，因为胎动的停止，没有注意到，也是在农村生活没有定期作产检的人，结果也没了。 好可怜。现在我是一个38周的妈妈了，怀孕一直以来挺好的，没怀孕前就补营养，叶酸什么的，然后怀上了也没有反应，到了中期，别人所谓的抽筋还有水肿以及甚至这个炎症什么的，我都一直好孕。定期去产检，注意营养平衡。从没怀孕前就开始注重身体健康。 加油，不要难过，好好把身子养好。为下一个BB作好最好的准备。 小小头 我也是上半年的时候胎停的。开始怀孕的时候我除了饭量增加就没有什么别的感觉，所以胎停了自己还不知道。后来我去做了各方面的检查，中医和西医都检查了，老公也去检查了。检查的最基本的就是抽血检查，检查六项激素，抗体，还有检查风疹抗体。经常接触猫狗的还要检查要什么钩虫抗体。还要做B超看看是不是子宫畸形。大多数人胎停育都是因为身体里面激素不全，就是经常说的孕酮和黄体酮。 还有就是如果家里上网的话千万不要用无线网络无线鼠标和无线键盘。 最重要的一点就是胎停育了的话不要急于立刻流掉，网上也出现过很多说是胎停育可是保胎成功的。 养好身体，每天坚持量基础体温，三个月的基础体温表就能看得出你是不是存在黄体不足。所谓基础体温就是早上醒来的时候不要起床上厕所也不要说话，把体温计放在嘴里量。 不要伤心了，我相信我们一定会好运的。 aya 我也试过五个月死胎，跟楼主情况一样，没不适感觉，只是在例行检查中发现的。当时也很伤心，接受不了，难过了一个月。后来想想应该是胎儿本身发育不良，如果能生出来也不是好事，这样想也就不难过了。 有可能是休息不好，太过劳累，我那时就是太劳累。 幸孕草开讲：名词解释之胎停 胎停(即网友所说的死胎)的全称为胚胎停育，胚胎停育就是胎儿停止了发育。通常妇女怀孕后40到50天左右，胎儿便有了胎芽和胎心，如果这时通过B超检查没有找到胎芽和胎心，就意味着胎儿停止了发育。 胎停会有什么预兆？ 胎停最明显的症状是腹痛、阴道出血。另外，一些妊娠反应，例如孕吐、乳房胀痛等突然停止，也很可能是胎停育的征兆，准妈妈也应该及时到医院进行检查，确保胚胎发育正常。 胎停的常见原因及预防对策 造成胎儿停止发育的原因很多，并非每例病人都能找出确切的原因。但是有些原因是业内专家一致公认的。 公认原因一：染色体的数目或结构异常 由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良，是流产最常见的原因，在自然流产中，遗传因素可占50%至60%。这也是一个自然淘汰的过程。导致胎儿染色体异常的原因很多，比如妈妈卵子异常，爸爸精子畸形，有毒化学物质的影响，放射线、高温等都会使胚胎染色体发生异常。 预防对策：如果家族内有遗传病史，应在怀孕前先进行医学诊断和孕前体检。 公认原因二：内分泌失调 在内分泌门诊，经常会有“黄体功能不足”的患者，黄体功能不足可引起分泌期子宫内膜发育不良而致孕卵不易着床，或者卵虽然着床却早期流产。 预防对策：从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。 同是要注意的是，虽然叶酸既能助孕，又能预防胎儿畸形，但不宜服用过量，过量服用反而会引起内分泌失调，医生一般只建议每天补充叶酸0.4mg。要补叶酸的人，可以适当多吃：绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等；新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等；动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；豆类、坚果类、食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。 公认原因三：孕妇感染 有些比较小的病毒，比如风疹病毒、巨细胞等微小病毒，对母体不会产生什么影响，有的孕妇感染病毒后甚至没有任何症状，但对胎儿的影响可能是致命的。 预防对策：怀孕后家里最好不要养宠物了，因为小猫小狗身上可能带弓形虫等未知病毒，这都会引发流产。而在流感爆发的时期，不要到公共场所，避免感染病毒。 公认原因四：环境污染 环境对孕妇的影响也比较大，虽然目前还没有科学的研究数据，不过医生还是建议孕妇最好注意远离各种辐射，比如看电视最好距离两米以外等。 预防对策：如果从事的工作会接触到大量化学药剂及有害物质，应该在怀孕前提前申请调换一些相对安全的岗位。如果居家、办公室刚刚装修过，最好通风3个月再搬进去，如果做不到这一点，也应该多在室内放置一些绿色植物，不要马上怀孕，孕前应该进行详细地身体检查。 孕期一定要做好防辐射工作。如果在准备怀孕的过程中需要拍摄X光片，一定要过一段时间再怀孕。微波炉在运转的过程中，一定要在距离1米以外的地方。手机最好能够使用耳机，不用的时候尽量放在离身体比较远的地方。 高龄+白领，胎停风险更大 其实，在15%至20%的妊娠以流产告终的同时，还有30%至40%的隐型流产尚未被发现。不过，所有的因素作用在高龄孕妇身上时，“威力更大”。 “咕噜咕噜咕噜”，一阵烧开水似的奇怪声音从检查床旁边的白色盒子里传出来。 “是胎心音吗？这么说，他是活着的了？”跟这句话一道汹涌而出的是suki的眼泪。 32岁的suki是一家外企的广告总监，预产期是今年10月，因为有胎停育经历，并伴有先兆流产症状，今年年初确认怀孕后，苏琪就遵医嘱卧床保胎了。与恶心、孕吐相伴着折磨了她两个月的是对可能再次胎停育的恐惧。 一年前，一个小生命胎死腹中。B超显示，怀孕八周，未见胎心。流产手术诊断书上陌生的医学术语“胎停育”像一记惊雷慑得苏琪心惊胆寒。 “为什么他就不长了？”面对苏琪困惑的眼睛，医生平静而冷漠地回答：“说不好，可能是精子问题，也可能是卵子问题。你家养宠物吗？也可能是环境污染，空气、食物……像你一样的病例越来越多，不过，也许下次就好了”。 如果你不想经历高龄胎停危机 假如你当上高龄准妈妈，不想轻易经历胎停危机，请做好做到以下三点： 1.做好产前检查。医生忠告：高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。 2.整个孕期比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。调整饮食，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。注意工作环境和经常出入场所的环境，避免感染小病毒。把家里养的宠物送去寄养。 3.为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。 怀孕第5周 怀孕第5周是孕妇最容易忽视的阶段，因为大部分女性还只刚刚开始考虑到她们可能怀孕了，而事实上，胎儿的神经系统已经开始发育。最开始的细胞层呈盘状，然后开始卷曲，形成一个中空的管状，称为中胚层。中胚层将发育成胎儿的脑和脊柱，所以这根管子有“头端”和“尾端”，称为“神经管”。神经管的缺陷是脊柱裂的原因。 心脏也开始形成了，胎儿已经有了部分自己的血管了。这些血管弯曲缠绕成一股，将胎儿与母亲相连，并形成脐带。 怀孕第6～7周 到了怀孕第6周，容纳着心脏的大胸腔形成了；因为大脑的发育，头节也形成了。心脏开始跳动，并且可以被B型超声检测出来。 头部两侧凹陷处将逐步形成耳朵，增厚处则形成眼睛。身体开始形成肌肉和骨骼，小的指芽发育成上肢和下肢。 胚胎在第7周从头端到尾端已经有10毫米长了，测量方法就是医学上说的“头－臀径”。 怀孕第8周 胚胎已经初具人形。脸部开始慢慢形成，眼睛的形成更显著，并且出现了眼球的颜色。耳、鼻、口、手指及足趾，各器官正在分化发育。 这个时期重要的内脏器官都在发育，如心脏、大脑、肺、肾、肝脏和胃肠道。 胎儿的健康判断 孕8周胚胎已经初具人形，各器官正在分化发育。 准妈妈判断胎儿是否健康有以下方法： 是否有下腹痛及阴道出血。任何情况引起的下腹痛及阴道出血，都可能是胎儿健康异常或将威胁胎儿健康的因素。 早孕反应。虽然并不是每个人都可能出现早孕反应，即使出现，个人的表现形式或程度也不尽相同，但通常来说，孕8周是早孕反应较明显的阶段，如果在这个阶段早孕反应突然减轻或消失，要警惕胎儿健康状况。 血HCG和血孕激素检测。通常孕40天血HCG增多，至妊娠8～10周浓度达到高峰。自妊娠7周开始，孕激素主要由胎盘分泌，胎盘功能减退时血中孕激素水平下降。血中孕激素水平＜30纳克/毫升时，要警惕发生流产的可能。 B超。B超相对来说更能直观地显示胎儿发育的情况，胎儿的大小是否与停经天数一致，是否可以看到原始心血管搏动。 胎儿的大脑发育情况 妊娠第3周左右，胚胎的大脑原基形成。8周时，大脑沟回的轮廓已经很明显。 9～12周时，脑细胞发育进入第一个高峰时期。 13～20周时，脑细胞仍处于高峰时期，并偶尔出现记忆痕迹。 24周时，大脑表面出现沟回，大脑皮质的层次结构也基本定形。脑细胞140亿个，具备了一生的脑细胞数量。28周时，大脑中主持知觉和运动的神经已经比较发达，开始具有思维和记忆的能力。32周，大脑皮质更为发达，表面的主要沟回已经完全形成。 由此可见，胎儿期脑的发育是十分关键的时期，从胎儿期开始的系统科学的胎教有重要意义。当然，胎儿脑的发育还不够成熟，尤其起重要作用的脑神经梢尚未完全形成，大概要到出生后10岁左右才能全部发育完成。 胚胎时期及儿童营养状况、环境影响等因素直接关系到大脑和智力的发育。孕妇加强营养供应是非常重要的。那么，大脑需要哪些营养物质呢？大脑需要的营养素有糖类、蛋白质、脂类、维生素B1、维生素P和维生素C，以及微量元素等。糖类一般都能充分摄取，比较起来，要充分地摄取蛋、牛奶、肉类等“蛋白质价”高的蛋白质，矿物质、维生素多的四季蔬菜、水果等。此外，还有一点要予以注意的是——氧气的供给。在大脑的营养中，这是最容易被忽视而且也是最重要的。妊娠中腹部受压迫，生产时因难产影响脐带的血行不充足，都会造成胎儿缺氧。对胎儿出生后的智能会有不好的影响。妊娠中进行性行为时，由于压迫腹部，也有使胎儿缺氧的可能。采取压迫腹部的体位、性欲高潮时的子宫收缩都对胎儿不利。因此，妊娠中应避免压迫腹部，并要注意使血液循环良好。 此外，母亲的心理状态对胎儿有较大的影响，故保持母亲良好的心情、稳定的情绪，及早向胎儿输送美好的信息都十分重要。近年来国内外大量资料证实，向母体和胎儿本身提供美好的信息，避免不良信号刺激，可使胎儿身体发育好，尤其是向胎儿大脑提供良性的信号刺激，有助于大脑皮质增厚，脑细胞间突触增多，彼此联系成网，神经传导迅速，从而大大促进脑功能的成熟，提高大脑素质。 胎儿的五感发育 胎儿只是一个受精卵，经过280天的时间，才成为人类的婴儿，身体被皮肤覆盖之后，与羊水的接触促使皮肤感觉的发达。然后是听觉系统的发育。高级感觉，在发育完成上较缓慢。至于视觉、嗅觉、味觉等，在腹中虽然未能完成，出生以后，在成长的过程中逐渐完成。胎儿首先发展人类生存最低限度所需的能力：视觉、嗅觉、味觉、听觉、触觉，即五感。这种五感就是最原始的感觉，实际上也是人类脑部智能活动的基础。如果未能充分发展的话，出生之后的智能也就无法顺利发展了。 高级感觉的发育较为缓慢，例如，视觉神经网络发育完全就需要8年左右，至于判断、思考、议论及想象等功能的完成，可能就需要9年甚至更多的时间了。 胎儿的运动发育 胚胎第一次运动的部位是嘴巴，因为这一区域的肌肉首先发育。怀孕6周时，如果胎儿嘴部受到一定刺激，就会引起应答性的肌肉收缩反应。怀孕12周的胎儿，本能的身体动作不断出现，如头部转动、伸腿、屈肘、握拳、屈体、皱眉头、张嘴、紧闭两嘴唇等。此时，胎儿的身高大概只有7.5厘米，它所有的运动，母体是感觉不到的。从16周开始，由于胎儿的身高增加2～3倍，重量增加6倍，各种功能提高，活动也显著增多。到18周时，以前轻柔的运动变得剧烈起来，母体便隐约能感觉到胎儿的拳打脚踢和身体转动。到20周时，这类运动的强度变得更大，胎儿能在母体内从一边转到另一边、忽上忽下，甚至翻筋斗似地运动。随着神经肌肉系统的发展，胎儿的运动也继续增强。32～36周后，随着胎儿体重和身高不断增加，运动空间越来越有限。到了出生前2周，由于胎儿入盆，它就不能自由自在地运动了。 女性怀孕过程中总会有很多因素影响着胎儿的发育，所以孕妇在怀孕的过程中要注意提防，那么，孕妇都防哪些杀手呢？ 1、药物：目前已知约有2%-3%的先天性畸形，是由药物所引起的。容易引起畸形的药物包括：男性荷尔蒙、酒精、某些抗生素、抗凝血剂、抗癫痫药、抗癌药、镇定剂等。这些药物影响所造成的畸形不尽相同，但常发生在脑部、心血管、面部和泌尿生殖系统。 2、先天性的胎内感染：例如麻疹、梅毒等。麻疹的胎内感染率及致畸形率，在怀孕头三个月最高，常会导致孩子白内障、心脏病及听觉异常。在胎内感染中，最常见的是滤过性病毒(如以上二者)，但目前尚未发现有滤过性病毒引起的流行性感冒导致先天性胎儿畸形的病例。 3、化学物质的污染：例如铅、汞等，均是常见的畸胎原，易导致胎儿生长迟缓、神经系统及智力发展上的障碍。这种污染常见于被工业废水污染的河川，化学物质会渗入水产类食物，由准妈妈食用而造成胎儿畸形。 4、放射线：它的致畸效应，常视放射线的剂量而定。一般的胸部X光照射，并不足以引起胎儿畸形，但累积的剂量越多，或照射的部位越靠近子宫的话，畸形的危险性越高。至于电脑显示器的幅射量，是否会造成畸形，目前正在研究中，为以防万一，还是少用电脑、手机为好。 5、咖啡因：在怀孕前三个月，每天喝超过三杯的咖啡或茶，会使流产的机率增加一倍！因为茶和咖啡都含有咖啡因，与流产及生出畸形儿有极大的关系。由于胎儿的肝脏尚未成熟，不能快速地代谢掉咖啡因，而咖啡因会加快胎儿心跳速率及新陈代谢速度，因此对胎儿有不良影响；此外，咖啡因也会降低母体血液流入子宫的速度，使供给胎儿的血中氧气量与养分降低，影响胎儿的发育。再加上咖啡因有利尿的作用，使原本已经尿频的准妈妈更加不方便，同时咖啡因还会造成钙质的流失，并影响铁质的吸收。 成人对外界环境的污染具有较强的免疫、保护能力，但是，未出世的胎儿却未必能够抵挡污染物的侵袭。很多健康的父母生下了不健康的孩子，或同一地区大量地诞生出患有同种疾病的婴儿。这些往往都是肇因于污染的环境。所以，孕妇须重视为胎儿选择理想的生存环境，回避环境中的污染源。 环境，包括我们呼吸的空气、饮用的水、接触的材料等等。环境中的污染物有水银、铅、多氯联基、辐射等。但要完全了解这些污染因素对胎儿的影响，则比较困难。 胎儿在不同的发育阶段受环境污染的影响程度不同。4—9周的胎儿最易受影响而致畸，如果早于此时受污染，则可能流产。 为了保证胎儿健康成长，孕妇须注意以下几点： ①如果孕妇所从事的工作须接触易导致胎儿畸形的污染因素，怀孕后须立即调换工作 对尚未有定论，但值得怀疑的污染环境，也应尽量减少接触，对在孕期、哺乳期的女职员要及时调离有毒、有害工作。研究发现，妊娠期间接触过有毒气体的妇女，24%发生自然流产。而未接触过毒气的妊娠妇女，自然流产的发生率只有6%。毒气还可以使先天畸形胎儿和死胎的发生率增高。另外，接触毒气的妇女所生的婴儿，在围产期和新生儿期的死亡率分别为7%和6%，而未接触毒气的妇女所生婴儿在围产期和新生儿期的死亡率分别为5%和4.5%。所以，孕妇对自身所处的工作环境有无危害，应有明确的认识，并予以高度重视。 ②谨慎用药 畸形胎儿约占出生婴儿的3%，药品是致畸的重要因素。一些药品无害于常人，却有损于孕妇和胎儿。由于药物品种繁多，其对胎儿的影响方式也很复杂，孕妇常难以分清药物性能，所以孕妇要尽量避免用药。患病就医时，必须明确告诉医生白己有孕在身，听候医生指导，否则自身难保。如果非用药不可，或妊娠早、中期服用过危害胎儿的药物，等孕妇病情稳定后，应听从医生的指导，必要时进行人工流产或中期引产术。总之，孕妇切不可自作主张，随便用药。 ③戒烟戒酒 烟中尼古丁等有害物质可以通过胎盘进入胎体。调查表明，吸烟孕妇发生流产、早产、胎儿子宫内发育迟缓、死胎及新生儿畸形尤其是先天性心脏病的发病率也增多，将来儿童的智力发育也较差。孕妇间接吸入烟雾，同样对胎儿产生危害。所以，孕妇的丈夫也应戒烟，至少吸烟时远离孕妇，尽量保持孕妇所处的环境空气清新。 酗酒会造成慢性酒精中毒，影响受精卵和胚胎的发育，易引起流产，孩子出生后常有头、面、四肢、内脏畸形，智力低下，反应迟钝等现象。所以孕妇及其丈夫均应戒酒。 ④避免X光检查 X射线是一种放射线，对胚胎有很强致畸作用。孕妇如果要进行X光检查，必须特别慎重。若孕妇患病需要做此种检查时，要让医生清楚了解情况，以便做出决定，尽量改用其他方法检查。不得不做X光检查时，也要尽量延迟X光检查的日期。 ⑤避免接触化学物品和刺激性物质 如化肥、杀虫剂、油漆、喷雾清新剂、清洁剂等。这些都可能导致畸胎和流产。资料表明，在半导体工作线上工作的孕妇流产的危险性高于—般孕妇。这是因为半导体生产线上的乙烯乙二醇醚含量较高。所以，孕妇要注意远离化学物品和刺激性物质，也要尽量少用化妆品。 怀孕第9周 自怀孕第9周开始，胎宝宝就不再称为胚胎，而被称为胎儿了。这时的胎儿头臀径已经约有22毫米了。 怀孕第10～12周 到妊娠第12周，胎儿已经完全形成了。到12周末胎儿身长约10厘米，头臀径长为7.5厘米。此时的胎儿具备了所有的器官、肌肉、肢体和骨骼，性器官也发育了。从这时候起，胎儿开始生长并成熟。 这时的胎儿已经能动了，但尚不能感觉得到。 胎儿牙齿的发育 牙齿的发育是一个相当长的过程，在婴儿出生之前，牙齿就开始在胎儿口中发育成长了。在母亲怀孕的第14周或第15周，胎儿初具形状时，牙齿的“胚芽”就开始生长发育了。到了怀孕的第12～24周，牙胚已长成了它们应有的基本形状。恒牙牙胚也开始发育了。也就是说，当宝宝出生时，颌骨内已经有20个乳牙牙胚和16个恒牙牙胚了。可当宝宝呱呱落地时，却看不到他(她)口中是有牙的，这是因为此时牙在牙龈(俗称“牙床子”)下还没长出来。直到大约半岁时，第一颗牙才会从宝宝的牙龈下面钻出来。等到两岁半到三岁时，宝宝的一口小乳牙(20颗)就可以长齐了。因此，母亲妊娠期的健康状况会直接影响孩子牙齿的健康。 胎儿感知能力的发育 胎儿具有很强的感知能力，孕妇若痛苦难过，胎儿也会痛苦难过，母亲与胎儿之间有着十分紧密的联系。胎儿的感知能力是一种很微妙的能力，他(她)能清楚地辨别出母亲的态度、感情等一系列心理活动意图。他(她)恰似一个小小的“心理学家”，通过母亲传递过来的一切信息揣摩母亲的心情，学会心理感应。胎儿的意识，是在24周后萌生的。胎儿24周以前所受到的影响，虽然不能说是全部，但大部分都是躯体上的。在这一期间，胎儿的意识受到应激反应的影响。这是因为胎儿的大脑尚未成熟到将母亲的情感信息转换为情绪的地步。随着胎儿识别能力的提高，理解情绪的能力也会不断增强。胎儿就像一台不断被存入程序的计算机，最初只能解开极其简单的情绪的方程式。但是，随着记忆和体验的加深，胎儿会渐渐解开极其复杂的“思维线路”。 胎儿智力的发育 在怀孕第4周的时候，受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎，出现3个不同的胚层，这些胚层将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等；第10周是胎儿发育的重要阶段，大脑正在迅速发育，每分钟约有25万个神经细胞形成，一直到第22周，胎儿的脑神经才基本发育完全，宝宝也有了感觉和意识。 由此可见，大脑发育的关键时期是孕期的最初12周，这个时期称为脑神经细胞激增期，而脑细胞增殖的特点是“一次性完成的”，这就需要孕妇在这一时期特别要注意营养的摄入。若营养不良，胎儿的脑细胞分裂增殖就减少，也就造成脑细胞永久性减少，同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响，致使智力发生障碍。 胎儿在妈妈肚子里面也会有消化系统的活动，胎儿胆囊大小应该是定期检查的，不能光凭一次检查说大就大，一定要再复查，时间不同可能会有变化，一定注意定期复查的问题，对以后造成的影响不好确定是否有异常，所以没法确定有没有什么影响。 胎停育是B超的诊断，胎儿在宫内停止发育，实际就是胎儿不长了，做B超的时候能发现胎囊变形了，胎芽有或者没有，胎心消失。如果要是没发现，将来表现的可能有出血或者自然流产自己排出，现在检查手段比较发达，所以在没有出现腹痛出血的时候B超已经能够诊断了。 诊断“胎停育”首先要核对下孕周，确定好孕周以后，如果胎儿发育的小或者是胎芽胎心出的慢，为了保险可以再过一周复查，如果还是没有发育或者出现胎囊萎缩、胎心消失就可以诊断。一般诊断到胎停育需要做的就是终止妊娠，可以做清宫术。 胎停育的原因有很多种，一个是母亲的因素，一个是胎儿本身的因素，大部分都是跟胎儿本身的胚胎发育异常有关系。实际上就是胎儿的自我淘汰自然选择，胎儿本身发育质量不好。造成原因可能有环境的因素，空气污染、射线等等，母亲的因素有病毒感染或者是母亲的高龄还有本身内科合并症等等。 如果光一次胎停育，不要太紧张，不是下次就肯定是胎停育了，现在胎停育发生率很高，如果连续两到三次都到了同一个孕周胎儿停止发育的话，那需要夫妇双方做一下染色体和其它相关的检查。 当孕育的喜悦还萦绕心头，“胎停育”却击碎了一些女性怀孕生子的美梦。虽然发生这类事会让人十分绝望，但如果不幸遭遇，也不要灰心，应该积极查找原因，以便尽快重新开始新的期待。 医生：每天门诊上都能遇到胎停育 李女士完成研究生学业后已经28岁，回到郑州市在一家事业单位工作，和爱人一起买房、结婚，再等到工作走上正轨，她已经31岁了。她开始考虑要宝宝的事了，谁知怀孕的惊喜还没持续多久，刚刚孕满10周的她发现下身出了少量的血。难道是出意外了？李女士越想越不对劲，连忙打车到医院就诊。 经过检查，医生说李女士出现了胎停育，胎儿的心脏已经停止跳动。虽然医生说保胎已经没有多大意义，但李女士不能接受这样一个结果，仍旧住进医院进行保胎，希望能够采取一些措施挽救宝宝，还四处找专家咨询，但是专家们的答案是一致的，只能选择流产。 “我看报道经常说年龄大了怀孕容易出问题，不知道是不是这个原因出现胎停育？”李女士询问，“如果再次怀孕需要注意什么事项？”“30岁以上的孕妇在孕期面临的危险是比年轻孕妇要多一些，但是并不意味着年龄大的孕妇都会出现李女士这样的情况。”郑州人民医院妇产科主任医师翟军说，近年来临床上经常遇到胎停育的孕妇，“几乎每天都能遇到一两例。” 分析：最常见原因是染色体异常 胎停育与孕妇年龄无直接关系，那么与什么因素有关呢？ 翟军介绍，胎停育是指妊娠早期时胚胎因某些原因而导致发育停止。一般B超检查会发现妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或妊娠囊枯萎。“胎停育多发生在孕早期，而且有些人还会出现多次胎停育，对身体的伤害很大。”翟军说，有些孕妇的胎停育没有明显征兆，偶尔会感觉到腰酸腰痛、微量出血的症状，很多初为人母的孕妈妈没有这方面的经验，很容易忽视，在怀孕五六个月后，发现腹部没有明显变化，才急急忙忙到医院检查，耽误了时间也为救治带来了很大风险。翟军提醒，一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8~12周就有可能出现，所以建议怀孕8周左右时应该做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况，如果出现了胎心，大致可以放心。“引起胎停育的原因很多，其中近一半的孕龄女性是因为染色体异常、精子和卵子存在缺陷引起的。”翟军说，其他原因还有受到噪音、高温、微波、放射性物质、农药、药物等外界不良因素影响，而孕妇身体出现发热、弓形虫感染、疱疹、巨细胞病毒感染等情况时也有可能引起胎停育。 补救：查清原因，半年后再怀孕 “胎停育需要做刮宫手术，防止出现宫腔粘连。”郑州大学第三附属医院妇产科主任崔师红说，当孕妈妈不幸被确诊为胎停育后，也不要恐慌，通常需要在医生的指导下做流产处理。胎停育不宜采用药流，因为此时胚胎已经成形，与宫壁发生粘连，不容易完全排净，如果长期残余在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引发输卵管闭塞，导致不孕。“已经出现过胎停育的女性，最好在卵巢和子宫得到恢复之后再考虑重新怀孕，这至少需要半年以上的时间。”翟军说，再次怀孕前最好做各项检查，若有胎停育史，不赞成再怀孕后尽力保胎，而应做好孕前保健。建议夫妻双方接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统检查。并且应该避免接触有毒物质和放射线。怀孕前，应注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前检查等。怀孕前后一定要把心态调整好。 158××××3348读者问：我怀孕24周了，前天做四维彩超说胎儿全身水肿并且小脑体积小，我已经在做羊水穿刺了，请问这个孩子还能要吗？ 郑大一附院妇产科主任医师赵先兰：如果胎儿真的像读者所说的有比较明显的全身水肿和小脑体积小的情况，那么胎儿能否自我发育完善、顺利长成，都是有问题的。全身水肿一般是因为染色体异常病变、母婴血型不合导致，或胎儿的代谢问题所导致。建议孕妇等羊水穿刺结果出来后，拿着全套检查记录去正规医院，找专科医生看过再作决定。 大人们能感受冷热的变化，会根据环境的冷热变化及时添加，减少衣物。胎儿在母亲腹中，忽冷忽热对他们会有什么影响呢？ 我们知道，一般情况下，腹中的羊水保持一定的温度，胎儿在羊水中一直受到保护。但是过冷过热的环境是不利于胎儿的生长发育的。 怀孕后，如果孕妇居住的环境闷热不堪，这不仅仅会导致孕妇的情绪烦躁不安，而且太腹内的胎儿也是非常不利的。 除了冬天的暖气以外，还必须注意夏天的冷气。现在，几乎任何一栋建筑物中都装有冷气，银行、百货公司、电影院等的冷气特别强，因此绝对不能掉以轻心。长时间待在冷气房中，对胎儿绝对不会有好的影响。例如，住在寒带的孕妇，血管会收缩，容易引起子宫收缩。急速的子宫收缩是令人担心的问题，会引起阵痛。这时，怀孕初期可能会引起流产，怀孕后期则有早产的危险，即使不致如此，也会使胎儿觉得难受。 也就是说，虽然胎儿在羊水中虽然受到保护，但是切莫忘了胎儿还是赤裸裸的。 受孕以后孕妇由于生理上发生特殊变化，很容易受风寒之侵，易感染疾病，甚至危及胎儿。故而注重胎前的摄养，慎起居，适寒温，这对孕妇而言，都是十分重要的。 从这时候起，孕妇已经可以显示出隆起的腹部了，部分孕妇自觉有胎动。当然，这也因人而异。 到孕16周，胎儿身长可以达到14厘米，头臀径长为7.5厘米，头围12.6厘米，体重约100克。头和身体均衡成长，不再只是以头节为主的胚胎了。从外生殖器可以辨认胎儿性别。头发已长出毛发，体毛出现。皮肤薄，呈深红色，无皮下脂肪。脸部开始更像人的脸了。心跳变有力了，可以通过胎心多普勒检测到。这时的胎心率很快，大约相当于正常成人的2倍。 胎儿时期，神经系统就在不断地发展着，首先发展的是神经系统的低级部位，以后大脑两半球也跟着发展起来。六七个月的胎儿的脑已经基本上具有跟成人的脑一样的沟和回以及皮质上的结构。但是，这只是大脑形态上的初步的发展，脑细胞的内部组织结构，如皮质细胞体积的增大和分化、神经纤维的增长以及神经髓鞘的形成等，还远远没有达到成熟的程度。 正是由于这种情况胎儿还不能形成条件反射。但是，尚在母亲体内的胎儿，已经开始具有诸如吮吸反射、抓握反射等生存和原始的无条件反射。 胎儿会打嗝了 在产前检查时， 医生经常看到或听到，孕妇的腹壁出现阵发性、规律性跳动。这种跳动现象一般出现的频率是每分钟15～30次，每次持续时间为3～15分钟，每天出现3～5次。而大量的临床研究发现，这种现象其实是胎儿在打嗝。研究者通过B超观察到，当孕妇的腹壁出现阵发性跳动时，与此同时胎儿的下胸及上腹也出现阵发性抽动，而且膈肌也在上下运动，但胎儿的四肢却并没有随之运动。其实，很多胎儿都会在子宫里打嗝，不过是有些孕妇难以将它与胎儿区别开来，或是反应迟钝而没有感觉到。胎儿打嗝并不是一种异常反应，只是一种生理现象，孕妇不必紧张。 网友：怀孕9周加5天，但b超显示才7-6周大小。刚开始怀孕就感到阴道异味很大，没治。前些天去医院，大夫给开的甲硝唑氯已定洗剂，清洗外阴，但是没有效果，阴道现在开始痒痒，没有豆腐渣白带。还可以用什么药？一直有先兆流产迹象，在吃地屈孕酮片。 丁新：如果按照你的停经月份来说，你是怀孕9周加5天。B超显示，只有6到7周大小，可能是由于你的月经周期比较长，或者是受孕比较晚所造成的。我们医生应该按照你的B超结果，将你的预产期后推两周左右，所以你的实际孕周只有6到7周大小。可以继续观察你的胎儿生长情况。 有的孕妇如果在孕前就患有严重的阴道炎，比如，滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎，细菌性阴道病，或者是疱疹，尖锐湿疣，建议你在孕前经过治疗基本痊愈以后再考虑怀孕。因为严重的阴道感染可能造成子宫内膜炎，子宫肌层炎症，甚至盆腔的炎症，本身就可以造成不孕或者是早期的流产，甚至大月份的胎膜早破，甚至影响胎儿的发育。所以建议提前治疗。 但是如果是比较轻微的宫颈糜烂，完全可以正常怀孕。妊娠期间，你使用了甲硝唑氯已定洗剂，反而阴道出现了痒，还是应该到医院检查，是不是用的浓度过大，或者是有个别人会出现药物过敏的情况。外洗药应该不会影响胎儿，你可以继续服用地屈孕酮片。
