每年的七八月份就是早酥梨上市的季节,这种水果脆甜可口,很多人都喜欢吃。

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有很多在这个季节坐月子的产妇,也经不住早酥梨的诱惑,忍不住想吃几口。

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但是坐月子的时候饮食不能这样随意,那坐月子早酥梨能吃吗?

  在坐月子的时候可以适量吃一些水果,但是要保证水果是性平或者性温的,最好不要吃性寒的水果。

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而早酥梨就是一种寒性水果,因此不建议在坐月子的时候食用。坐月子的时候如果食用寒性的水果,不只是会导致肠胃出现疾病,还可能会影响到产后身体恢复的速度。

  坐月子的时候,如果想吃水果,那除了早酥梨之外,还有很多种水果适合产妇食用。比如苹果、香蕉、橘子等,都是营养价值极高的水果,产妇适量吃一些,有助于身体的恢复。尤其是月子期间有便秘症状的产妇,更需要吃一些水果,有助于顺利排便。

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  不过早酥梨的营养价值很高,普通人是可以放心食用的。

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早酥梨中富含维生素b族,身体内的细胞分裂代谢都离不开维生素b,适量吃早酥梨可以促进身体的新陈代谢。而且早酥梨还有安神助眠的作用,被失眠困扰的人不妨经常吃一些早酥梨。

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