原标题：两个月怀孕的感觉是什么
怀孕两个月了应该吃点什么
1、卵白质。本月的卵白质摄入量不必刻意追求一定量，而是要保证质量。每天大约可以服用80克，可以考虑用植物卵白代替动物卵白，大豆和蘑菇可以多吃。孕妇可以选择孕妇的奶粉，营养全面，质量好，孕妇早孕反应建议多吃易消化的食物，如一些粗纤维食物，还少量多餐，逐渐增加。另外，在怀孕期间，应多吃蔬菜，水果，可以缓解孕妇的不适，还可以增加维生素。
2、脂肪。需要消耗60克/天，营养成分主要来自油，牛奶，坚果。一般来说，植物油比动物脂肪更好，消化率超过95％，亚油酸含量丰富。不适合高脂肪饮食：虽然脂肪本身不会导致癌症，但长期偏爱高脂肪食物会增加大肠中胆汁酸和中性胆固醇的浓度。这些物质的积累可以诱发结肠癌。同时，高脂肪食物可以增加催乳素的合成，促进乳腺癌，并防止母婴健康。
3、叶酸。摄入400微克/天，主要来自绿叶蔬菜，如绿叶蔬菜，柑橘，香蕉，牛肉，动物肝脏等叶类蔬菜。建议长叶酸含量高的食物不要长时间加热以免造成伤害
食物中的叶酸。不宜高钙饮食：孕妇一味摄取高钙饮食，如大量补钙片，维生素D等，对胎儿有害。孕妇补钙过量，胎儿可能有高钙血症;怀孕妇女在怀孕的头三个月每天需要800毫克的钙，并且可以增加到1100毫克，这不需要特殊的补充剂，只要它来自日常乳制品，鱼，合理摄入肉类，卵子和其他食物就够了。4、维生素A。需要摄入1000微克/天，主要来自动物肝脏，鱼肝油，牛奶，卵子，鱼卵。用脂类和酸性食物烹饪有利于维生素A的吸收。
5，锌。它需要20毫克/天，主要来自鱼类，海鲜，坚果和豆类。谷物中的植酸会影响锌的吸收。细白米和白面粉含锌较少，因此食物不宜加工过细。
备孕两个月没怀上，需要做什么检查?
备孕两个月没怀上，需要做什么检查?
备孕两个月的夫妻不用着急，可以继续备孕，不过也可以去做一个全面的孕前检查的。女方主要是激素六项的全套检查，妇科常规的全套检查，必要时可以做一个输卵管造影术的检查，优生五项检查，妇科b超，必要时检查男性精液，精液方面的常规性检查。建议平时规律作息，避免熬夜劳累精神紧张和压力过大。少吃辛辣刺激的食物，及时补充叶酸，继续试孕。
以上就是“备孕两个月正常吗，备孕两个月没怀上需要做什么检查”的相关介绍，希望能够帮助到大家。在备孕期间一定要了解自己的排卵期，做一个孕前检查，在备孕的时候不会总担心自己身体出现问题，能够积极备孕，才能更快的提高怀孕的几率。
怀孕2个月感冒了怎么办
当怀孕后，孕妇在各个方面都应该小心谨慎，因为孕妇一旦生病的话将会直接影响胎儿的健康。但就算再注意，天气的转变等难免会让孕妇不小心感冒。孕妇与其他人不一样，对于感冒治疗也不能直接药物治疗，那么怀孕2个月后孕妇感冒了该怎么办呢？
1. 及时就诊
当孕妇在怀孕2个月发现自己感冒后，第一时间应该及时去医院检查自己是否是病毒感冒，如果不是病毒感冒的话，就尽量不要用药，普通的感冒冲剂也不是使用。对于这种普通感冒，孕妇自己多喝水然后多休息，注意保暖就够了，感冒会自己慢慢痊愈的。
2. 柠檬冲水
对于感冒的孕妇来说，可以选择每天用柠檬去、榨汁或者切片，然后用开水冲服。还可以用盐水漱口，因为盐水具有杀菌的作用，过几天后，就会发现感冒会好转，而且要注意睡眠，多睡觉对于身体恢复也是有好处的。
3. 喝姜水
我们都知道姜水有预防感冒的作用，当孕妇处于感冒的初期的时候，也可以选择食用姜水来治疗感冒，不仅姜水对于治疗感冒的效果显著，而且对于孕妇妈妈来说也是完全无害的。